我的学习我做主，让孩子学习过程有尊严
心理学研究认为，人的情绪变化周期为23天。人在每天当中的情绪也是变化的。在人情绪低落的时候，解决问题的能力变差，但却是寻疑的最佳时机。因为一个人情绪差的时间都可以解决的问题，那真的就是掌握牢固了。
我的学习我做主。学习流程把学习分成四个程序，我们应该在情绪差、能力低时选择寻疑，在情绪好、能力强时选择解疑。做到因时制宜，使凡是学习的时候都有效果。孩子学习的时候有权根据自身状态选择学习程序，这是自主学习的一个主要体现。同时，孩子的情绪、情感也得到了尊重，孩子不用压迫自己做自己做不了、不想做、做了也没有效果的事情，他们会感觉到学习过程是有尊严的。
学习过程流畅，让孩子享受到学习的快乐

什么叫快乐？著名美学家朱光潜说：“人的精力发挥流畅，就产生快乐。”
学习流程是生产知识的流水线，其操作过程，是一帆风顺的。所有使用学习流程的学生，在学习过程中，精力都可以得到流程的发挥。因此，孩子一旦使用了学习流程，学习就会成为快乐的源泉。过去，常有人说，学习就是要吃苦。没有找到对的方法，学习过程不流畅，学习吃苦是肯定的。
不用学习流程，再好的孩子，学习也受罪！
情绪可以自行调整，不需外界说教或压制

李红测验考了100分，心里很是得意。但她有学习流程的思想，知道考试的过程就是把会的题目重写一遍，没有发现问题，也没有解决问题。其他同学没有得到满分，多少都发现了一些问题，这次考试的2个小时里，就数她的损失最大了。李红原本有些骄傲的情绪立刻收敛，默默地发现问题、解决问题去了。
王波测验得了65分，被老师批评了，有些难受。回到学习流程里，王波立刻精神了许多，试卷让他得到了35分的问题，解决它，他与第一名的距离就缩短了。哈哈，第一名可能是龟兔赛跑里的兔子，他要做龟兔赛跑里的乌龟。
在学习流程中，随时关注学习者的情绪，让学习者使用与其情绪匹配的学习程序，不仅让学习者的收获和进步不受情绪影响，还可以帮助学习者改善自己的情绪。